Escultura tridimensional realizada en bronce en la que se representa a un nadador de waterpolo ataviado con el bañador y el gorro característicos, sentado en un banco, en posición de reflexión, con ambos codos apoyados sobre las rodillas, dejando la mano derecha caer, mientras que la izquierda detiene los cordones con los que se sujeta el gorro.

La obra El entrenamiento fue premiada en el I Concurso Internacional de Escultura de Caja Extremadura en el año 2006. Su autor, Manuel Mediavilla Crespo parte de uno de los temas más recurrentes en su obra, el nadador, para desarrollar en bronce una escultura tridimensional de dimensiones algo mayores al tamaño natural. Se encuentra emplazada sobre un pedestal de granito en la Avenida El Valle y ante la antigua sede placentina de la Caja Extremadura, estableciéndose como un elemento que convive y se ha hecho un icono de la ciudad. 

Para la previa selección de la obra en el certamen fue presentada una maqueta a escala en bronce, la cual se encuentra entre los fondos pictóricos y escultóricos de la Fundación Caja Extremadura. Tras la elección del jurado de Entrenamiento como ganadora del certamen, fue adjudicado un presupuesto para su realización y emplazamiento en la vía pública, lo cual se produjo a los dos años, en 2008.